Ngomongin self reward, apakah selama ini teman-teman sudah melakukannya? Self reward itu apa sih? Melihat kosa katanya, saya rasa teman-teman sudah bisa mengartikan dengan mudah ya, self…
Suatu kali, saya menuliskan status di facebook "Bahagia itu kita yang tentukan. Mau susah atau sedih, kita yang atur. Tergantung mindset"
Yap, insight yang saya dapat setelah …
Akhir-akhir ini, isu gangguan depresi kembali merebak. Banyak kasus yang bermunculan. Yang mengenaskan, beberapa kasus berujung bunuh diri. Masih ingat kasus video life gantung diri? A…