Tampilkan postingan dengan label mental health. Tampilkan semua postingan
Self Reward, Perlu Kah?

Self Reward, Perlu Kah?

Ngomongin  self reward, apakah selama ini teman-teman sudah melakukannya? Self reward  itu apa sih? Melihat kosa katanya, saya rasa teman-teman sudah bisa mengartikan dengan mudah ya, self…
Bahagia itu, Kita yang Tentukan

Bahagia itu, Kita yang Tentukan

Suatu kali, saya menuliskan status di facebook "Bahagia itu kita yang tentukan. Mau susah atau sedih, kita yang atur. Tergantung mindset" Yap, insight yang saya dapat setelah …
Depresi? Let's Get Help. Let's Talk

Depresi? Let's Get Help. Let's Talk

Akhir-akhir ini, isu gangguan depresi kembali merebak. Banyak kasus yang bermunculan. Yang mengenaskan, beberapa kasus berujung bunuh diri. Masih ingat kasus video life gantung diri? A…